Pływaniem oznaczamy ruch przebiegający w wodzie przy użyciu górnych, lub ewentualnie dolnych kończyn, odbywający się na ogół bez sztucznej aparatury. Pływanie może być pielęgnowane również wyczynowo, jak i w celach rekreacyjnych. Jest rozpowszechnione w kąpieliskach, pływalniach, sprawdza się w gorące dni, ponieważ bezbłędnie ochładza organizm ludzki. Pływanie sportowe opierają się na poruszaniu się człowieka w wodzie za pomocą prywatnego napędu, w celu przebycia wyznaczonej odległości w jak najkrótszym czasie - zobacz http://lukasport.pl. Rozróżniamy cztery style pływackie: motylkowy, klasyczny, freestyle i grzbietowy. Są również zawody na basenie mierzące wytrzymałość lub też szybkości, takie jak na przepłynięcie poprzez kanał La Manche lub ewentualnie inny pas wód otwartych. Wypływanie wypada odróżnić od innych sportów wodnych uprawianych na basenie (nurkowania, pływania synchronicznego i piłki wodnej), jakich celem nie jest prędkości, ani wytrzymałość. Regularne chodzenie na basen przeciwdziała niewydolnościom krążenia krwi, przyśpiesza metabolizm, umacnia kondycję fizyczną, wydolność oddechową, relaksuje i odstresowuje pełne ciało.